Smoothie

Ein köstlicher Smoothie im Veganuary!
Das Blitzrezept für eine gesunde, vegane Zwischenmahlzeit oder ein Frühstück.
Nährstoffe: Magnesium, Eiweiss, Vitamin A, Calcium
Am Arbeitsplatz oder auch vor der Yoga Praktik sehr beliebt!

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Hatha Yoga

Im Hatha Yoga lernst du Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditations- und Entspannungstechniken aber auch Reinigungstechniken (Kriyas) und vieles mehr,

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