Über mich
Mit 23 stand ich per Zufall in einer Power Yoga Klasse. Ich war fasziniert, wie viele Kraftübungen im Power Yoga mit dem eigenen Körper ausgeübt werden können, ohne irgendwelche Hilfsmittel zu benützen. Und wow, ich durfte dazwischen wieder ausruhen und bemerkte wie ich Verbindung zu meinem eigenen Körper aufnehmen konnte. Genial!
So habe ich weitere 20 Jahre begeistert Power Yoga geübt. Das Thema Yoga hat mich immer mehr interessiert. Mein erster Yoga Retreat mit Romana Schertenleib im wunderschönen Tessin war eine einmalige Erfahrung. So hatte ich meine erste Begegnung mit Hatha Yoga. Aah! Es gibt nicht nur Asanas. Wir haben Mantras gesungen und sogar eine Yoga Nidra Session erhalten.
Nun war mir klar, ich möchte mehr über Hatha Yoga erfahren. Im 2016/2017 habe ich die Hatha Yoga Ausbildung bei Karin Rüger absolviert. Was für eine Bereicherung!
Ich bin überaus glücklich den Pfad des Yoga zu gehen. Yoga wird mich für den Rest meines Lebens begleiten.
Ausbildung
| 2018 | Hormon Yoga Lehrerin, ausgebildet von Dinah Rodrigues |
| 2017 | Hatha Yoga Lehrerin, Yoga Alliance® RYT 200h |
Weiterbildung
| 2018 | Para Yoga Nidra Kurs, geleitet von Rod Stryker |
Es ist mir wichtig, meine Yoga Kenntnisse fortwährend zu erweitern.
Auch die Teilnahme an Yoga Retreats ist für mich sehr bereichernd und inspirierend.
Auf meinem bisherigen Aus- und Weiterbildungsweg haben mich erfahrene Lehrer/innen wie Rod Stryker, Elena Brower, Kino MacGregor, Karin Rüger, Dinah Rodrigues, Stephen Thomas, Margherita Dal Pra, Romana Schertenleib, begleitet.
Ich möchte mich bei meinen Lehrern/innen ganz herzlich bedanken.
Namasté